Körperorientierte Begleitung
Diese Begleitung richtet sich an Menschen, die sich nach Ruhe, Entspannung und einem Moment zum Durchatmen sehnen.
Im Alltag können Situationen entstehen, die mit innerer Unruhe, kreisenden Gedanken oder Anspannung verbunden sind. Die Begleitung bietet hierfür einen ruhigen, klaren Rahmen.
Zu Beginn erfolgt ein kurzes Gespräch.
Im Anschluss wird die Begleitung individuell gestaltet – über achtsame Berührung, Körperübungen, ruhige Anleitung und Wahrnehmung über den Körper.
Im Mittelpunkt stehen Entspannung, das Wahrnehmen des eigenen Körpers und das schrittweise Zurückfinden in eine ruhigere, stabilere innere Verfassung.
Die Begleitung orientiert sich an dem, was im jeweiligen Moment stimmig ist.
Es entsteht ein Rahmen für Innehalten, Wahrnehmung und bewusste Entspannung.
Online-Begleitung (für Frauen)
Die Begleitung ist auch online möglich und findet über WhatsApp statt – einmalig oder über einen Zeitraum von einer Woche. Jede Woche neu buchbar, wenn ein Platz frei ist.
Einmalige Begleitung
telefonisch, 50 Minuten
€ 109,-
Wöchentliche Begleitung
über 1 Woche, über WhatsApp € 249,-
Die Begleitung erfolgt über Textnachrichten – einfach über WhatsApp, mit dem, was sich im jeweiligen Moment stimmig anfühlt.
Ergänzend werden einfache Körperübungen sowie ruhige Anleitungen zur Verfügung gestellt.
Diese Begleitung ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Sie bietet einen Rahmen für Entspannung, Wahrnehmung und eine bewusste Ausrichtung auf den eigenen Körper.